第一集
1.手指和手的平稳动作的练习
2.大拇指从下面经过的练习
3.在快速中求清晰
4.在从容的断奏中求动作轻快
5.均匀地弹奏两个同音型的乐句
6.清晰地弹奏分解和弱
7.在同一个键上调换手指
8.左手的轻快动作
第二集
9.轻巧地跳跃和断奏
10.三度练习
11.敏捷地调换手指
12.左手伸缩自如
13.用尽快的速度弹奏
14.经过和弦的练习
15.尽量扩展指距的练习
16.快速弹奏时调换手指的练习
第三集
17.快速弹奏小音阶
18.两手从容地交叉并轻柔地触键
19.手保持平稳时距的扩张动作
20.双八度练习
21.两手动作一致
22.颤音练习
23.左手手指轻快地触键
24.大拇指弹黑键时手的姿势完全平稳的练习
第四集
第五集
第六集