每个人都可以通过养成良好的习惯来改变自己的命运，即使未来的人生充满挫折，只要他能够保持良好的习惯，就一定能够以健康正确的人生态度积极面对，从而排除人生中的各种艰难困苦，走向成功。青少年朋友，良好的习惯是健康人格的牢固基础。我们每一位青少年都应该养成良好的习惯，更好地发展我们的人格。愿我们每一位青少年都能记住一点：好习惯时刻影响着我们的命运。
不经意间养成的好习惯，却是日后决定成败的关键。长大成人前，赶紧培养它！本书列出了18岁前应该养成的18种习惯，由具有30年青少年教育实践经验的资深专家、中国青少年研究会副会长、中央电视台少儿频道及10余家主流媒体青少年栏目特聘顾问陆士桢，着眼于成长发展的最重要因素，为青少年精心打造的成才必读！

陆士桢，中国青年政治学院常务副院长、教授，任中国社会科学院社会学所硕士研究生导师、中央电视台青少年频道咨询委员会委员，同时兼任中国青少年研究会副会长、中国社会工作教育协会副会长，获国务院特殊贡献专家津贴。先后主持了“中国青年政策研究”、“中韩青少年对艾滋病知晓和教育需求比较研究”、“资讯时代与青年价值观发展”、“独身子女社会适应性研究”、“中国城市青少年弱势群体现状及支持体系研究”、“非正规教育形式的艾滋病教育”、“中国儿童政策研究”等课题；先后出版了《信仰，当代青年安身立命之本》、《青少年社会工作》、《儿童社会工作》等著作；在海内外相关报刊上发表论文百余篇；先后主持了“家庭与下一代”、“社会变迁与青少年工作”、“面向21世纪的社会工作”等国际学术研讨会。

第1种习惯 诚实守信——人生发展的重要基石
立命之本
忠实做人诚信做事
拥有诚信拥抱成功
不讲诚信的代价
第2种习惯 奉献爱心——赋予人生以完美色彩
爱心无价
奉献爱心先学会同情
一切因爱心而生
爱可以心心相传
第3种习惯 崇尚感恩——让生命之花更加美丽
成功的基点
感念挫折与苦难
感恩现在的拥有
感恩为你付出的人
第4种习惯 宽容大度——比海更宽阔的是心胸
人生难得的佳境
宽恕别人就是善待自己
宽容的力量
对人宽容更要对己宽容
第5种习惯 虚怀若谷——受益一生的优秀品质
伟大灵魂的共有品质
该低头时就低头
虚心使人不断进步
第6种习惯 注重细节——成功始于每一件小事
成就佼佼者
把注重细节培养成习惯
不重细节终成大错
成就源于小事
第7种习惯 乐观向上——人生路上的动力源泉
让人生充满阳光
常怀一颗欢喜心
在逆境中找到出路
不能流泪就微笑
第8种习惯 独立思考——成就睿智人生的条件
成功的必然要素
我思故我在
思考带动前进
培养创造型思维
第9种习惯 追逐梦想——拥有实现目标的翅膀
成功源于梦想
梦想的力量
坚持的重要性
靠行动来实现
第10种习惯 发奋自强——奏响人生之路的凯歌
生存从独立开始
强者的必备素质
学会自理
学会自我选择
第11种习惯 重视礼节——幸福人生的通行密码
懂礼貌的人最受欢迎
交往从尊重开始
谦让使你赢得更多朋友
第12种习惯 与人分享——敞开关闭的心灵之门
成长的开始
懂得分享是一种智慧
学会分享自会拥有
分享才会快乐
第13种习惯 自我反省——创造完美的心灵推手
自我反省是一种美德
懂得自省才能不断进步
自省其实很简单
第14种习惯 悉心倾听——打开心锁的万能钥匙
赢得朋友的法宝
倾听是一种艺术
倾听也是一种沟通
懂得倾听最可贵
第15种习惯 博览群书——品味多彩人生的利器
书籍是人的精神食粮
奏响人生的华彩乐章
打开认知世界的窗口
保持持久的学习力
第16种习惯 关注健康——幸福人生的有力保障
人生之本
运动是健康的基础
心理健康才能快乐
第17种习惯 珍惜时间——让生命变得更有价值
做惜时如金的人
合理安排时间
珍惜时间就是珍惜生命
学会适当放松
第18种习惯 专心致志——做事成功的必备要素
天才的共同特质
注意力集中的人容易成功
做事目标一定要明确