这本书谈论的是如何简化生活的复杂性，以使我们在令人烦恼的、快节奏的世界中找到平衡。奥尔洛夫和莱文森指导我们，如何用具体的策略，小心谨慎以及尊重自我，积极地控制你能控制住的一切。
抓住生活和它的核心，是一个长久的过程，需要你不断地进行自我完善。在本书中，作者不仅通过大量的细节梳理，为读者制定了一份清晰明了的生活平衡计划。同时，作者生活中的“柯达，疯狂每一刻”，也给予我焕然一新的感觉。很高兴知道我追求生活平衡的理念，已经成了一种大家分享的世界观。

每个人都想拥有一种平衡的生活，但是，在繁忙的现代社会中，生活的平衡极其脆弱。工作常常占据了生活中太多的空间，还有各种各样的问题困扰着我们。我们为了保持“平衡”而筋疲力尽，却仍旧不得要领。
本书把生活比喻成“房子”，而生活的各个部分：财务状况、工作、人际关系、健康、家庭、自我空间等就组成了“房子”里的各个“房间”。两位作者通过这种巧妙的比喻来谈生活的平衡问题，并且列举了自己生活中大量生动的事实，避免了枯燥乏味的叙述。
这本书的一大特点是强调清晰的目标，建议读者从小事做起，只有这样才能有效地把目标一步一步转化成现实。书中甚至体贴地给读者留下了做读书笔记的空间，记录自己的想法、目标、对自身的评价等等稍纵即逝的思想“火花”。在读过全书之后，这本书就变成了专门针对你个人的量身定做的指导。
总之，这本书给读者提供了一套真正切实可行的恢复生活平衡的方法。

赞誉
前言
第一章 我们需要平衡！！
生活就象一所“房子”
正视自己的生活
紧迫因素
恢复平衡
第二章 该是改变的时候了
原地打转的轮子——不要做无用功
制定针对自己的计划
你迷失在生活中了吗？
像孩子那样思考
第三章 财务平衡的蓝图
制定针对你自己的计划
别管别人有多少钱
信用卡可能会损害你的财务健康
信用报告和信誉等级
深入讨论
坏债太多了
让乱糟糟的财务生活恢复平衡
避免在买东西时感情用事
第四章 找到并保持身心健康的平衡
制定针对你自己的计划
别人的不一定更好
“24/7”生活方式是健康的灾难
压力：不再“或战或逃”
减压
好的，坏的，丑陋的
平衡不等于完美
也许会再度犯瘾
第五章 事业的平衡
寻找珍珠吗？
制定针对你自己的计划
平衡工作、家庭和你
第六章 是什么让你心情不好？
第七章 婚姻需要有效的经营
第八章 孩子最容易破坏你的平衡感
第九章 友谊也需要培养
第十章 找到自己在社会中合适的位置
第十一章 用信仰来平衡生活
第十二章 鱼和熊掌我都要
致谢