在漫漫人生旅途，人们朝着成功和幸福的目标前进。每个人心中都有不落的太阳，我们会抬头看天，也会低头走路，难免会碰到障碍，难免会徘徊不前，速度缓慢，有时还会陷入误区。
面对真实的人生，只有脚踏实地，逐步攀登，才能风光无限。使我们激动是奋斗与成功的喜悦，使我们心情悸动的还有诸多挫折、失败，而使我们懊恼沮丧的也许就源于那么一点点东西，一颗留在鞋里许久的颗粒。这个不被注意的角落让我们心力憔悴，错误连连。
能倒掉鞋里的沙粒，就能攀登上人生的高峰。
别为自己的挫折和错误流泪，最重要的是扫除心中的那粒沙。
面对真实的社会和人生，只有付出一步一步攀登险峰的实践，才能贪略那无限的风光。

序
第一章 身边的风景
1.认真无过
2.不要忽视小事的力量
3.跌倒的原因
4.能力胜过公平
5.把“失去”当作被遗弃
6.不要忘了闲适
7.正视自己
8.“亏”的营养
9.完美只在追求之中
10.杂草的用处
11.什么时候都不要忘了理想
12.人生的精彩只要一项就够了
13.慢说“你错了”
14.保持内心的宁静
15.你做了吗？
16.沉默的智慧
17.成功自在心中
18.小蓝裙的魔力
19.良知的引导
第二章 为什么不停下来
1.放掉车胎里的气
2.放低你的姿态
3.“腾出一只手”
4.嘲笑也是一种帮助
5.满意的和不满意的
6.遗忘也是上帝的礼物
7.残疾的仅仅是躯体而已
8.退让的艺术
9.干杯的理由
10.三万头锦羊的毛
11.心灵的枷锁
12.道德的出卖
13.知足但不能停止前进
14.可爱的对手
15.别吝啬同情
16.一要肋骨和一个女人
17.微笑着生活
18.失败是一种磨炼
第三章 商场得失
第四章 水底的危险
第五章 生活在此处
第六章 无形的羁绊
第七章 自己的世界
第八章 什么是真的