舒适区最早是心理学的一个概念，它与人类的压力有着直接的关系。
顾名思义，处于这一区域，你会感到非常舒服，觉察不到任何真正的压力，或者用自我麻痹来勉强应对它们。因此，我们既没有强烈的改变欲望，也不会主动地付出太多的努力，所有的行为，无非是为了保持舒适的感觉和假象而已。
这种状态，会让你轻易地沉迷其中、难以跳出。久而久之，你会感到迷茫、无助，其行为表现为：懒惰、松懈、倦怠和保守等等。
因此，我们需要逃离这种状态，改变固有的习惯、观念、行为方式和思维方式，寻求发展，迈向成功。
这对每一个个人和团队而言，都是至关重要、关乎成败的！
因此，当我们精神懈怠、贪图安逸之时，当我们感觉自己无法更进一步时，请翻开这本书，随时随地告诫自己：逃离舒适区！

引子 一场决斗的真相
前言 不再与成功渐行渐远
第1章 无处不在的“丛林法则”
曾经地球上最大的主宰者
“两兄弟”的不同结局
“海洋大佬”的发迹史
要么生存，要么被淘汰
第2章 他们的命运为何不同
令人扼腕的法斯宾德
“ET小女孩”迷途知返
成功只有18个月的保质期
越成功往往就越危险
请迅速从温水中逃生
第3章 人人都会陷入的舒适区
剥开舒适区的外衣
你看到了什么“幻象”
寻找梦想的单车
做天生的“破坏者”
第4章 避开成功路上的绊脚石
网络时代的N多诱惑
不要生活在恐惧之中
感谢别人的当头棒喝
平凡的工作不等于平庸
第5章 摆脱现状，突破瓶颈
新的目标，新的动力
准备好才能迅速逃离
坚持是实现目标的关键
……
第6章 超越昨天的“我”