数千种实用小窍门涵盖其中，帮助您解决生活难题，为您打开一扇智慧之门。

本书内容权威，所有的小窍门均来自他人的实践总结，集大智慧之所成。
全朽内容全面，涵盖了饮食、起居、医疗、衣着、旅行等多个方面，随手翻阅，可以使您受益匪浅。
在本书的陪伴下，所有的生活难题将消失于无形，您的生活将充满快乐和惬意。
　　本书分门别类地收录了各种生活小窍门，它们都是从生活实践中得来的，同样也将服务于生活。这些窍门都是人们在日常生活中经过摸索和验证的经验和技巧，实用性很强。涉及医疗、理财、消费、休闲、烹调等生活中各个方面的内容，方法虽简单普通却富于创意，所用材料随手可得但行之有效，是真正的生活智慧的体现。能帮助您从容应对生活中的各种问题，让您尽快摆脱烦恼，让生活充满更多乐趣。

医疗篇
一、疾病医疗秘法
001 食肉过多伤食治疗法
002 谷米食用过多治疗法
003 面粉食用过多治疗法
004 食瓜果过多治疗法
005 饮酒过多伤食治疗法
006 油腻东西过食治疗法
007 伤食的两种治疗法
008 压眼球止嗝法
009 拉伸舌头止嗝法
010 糖醋或温开水止嗝法
011 吃橘或柿蒂止嗝法
012 诱喷嚏止嗝法
013 压喉结或锁骨止嗝法
014 按眉止嗝法
015 刮腭止嗝法
016 巧治腰痛
017 龙眼壳治头晕
018 梳头治三叉神经痛
019 感冒头痛治疗法
020 鸡蛋葡萄酒治疗感冒
021 梨子治疗感冒
022 葱白生姜治疗感冒
023 花生壳葱白治疗感冒
024 麝香止痛膏治疗感冒
025 酒浴法治疗感冒
026 自制茶治疗感冒
027 冬瓜皮治疗咳嗽
028 花椒梨子化痰止咳
029 姜蛋治疗咳嗽
030 柚子皮治疗咳嗽气喘
031 治疗无痰千咳法
032 醋煎鸡蛋治疗咳嗽法
033 生活细节治疗打鼾
……
二、家庭用药小知识
三、夫妻生活
居家篇
一、日常用品
二、厨具的作用与去污
三、居室去污小窍门
四、家电使用小窍门
五、家具的维护和保养
六、居室去味除虫
七、居室布置与装修
饮食篇
一、食品的选择
二、食品的贮藏与保鲜
三、食品加工、烹调小窍门
四、食品去异味窍门
五、食品与保健
服饰篇
一、服饰的选择与购买
二、服装鞋帽的洗涤熨烫
三、服装鞋帽的保养与收藏
美容健身篇
一、化妆技巧
二、美容天地
三、美体修形

医疗篇
　一、疾病医疗秘法
001　食肉过多伤食治疗法
因食肉过多而导致少食、腹胀、呃逆、厌油腻等症状，可用山楂肉90克，炒焦，研成细末，每次15克，温开水送服，每天2次。也可适量吃些山楂片、山楂糕或山楂脯，消除因吃肉类食物而引起的积滞。
002　谷米食用过多治疗法
因食用谷米食物过多导致厌食、脘腹胀痛者，可用神曲30克，炒萝卜籽10克，麦芽10克，以水煎服，每天1剂，分3次服完。
003　面粉食用过多治疗法
因食面粉食物过多而导致食欲减退、腹部胀痛、呃逆有腐酸臭味者，可用麦芽30克，水煎服，每天1剂，日服3次。
　　004　食瓜果过多治疗法
因食用生冷瓜果过多而导致少食、腹胀、大便稀薄、脘腹疼痛等症者，可用丁香1.5克，神曲15克，泡开水代茶饮服。
　　005　饮酒过多伤食治疗法
　　因饮酒过多而出现头晕、心慌、腹胀、呃逆有酸酸臭气味等症者，可用白萝卜500克，洗净捣烂取汁，1次服下，或用白糖15克，加入30毫升食醋，开水冲服。
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