本书共有三十有一章，材料丰富，考证精详，自古代以迄近代，举凡福建之政治、经济、社会、文化以及历史人物诸大端，无不罗列具备，作全面的叙述，本书的特色在于能摆脱过去地方志的窠臼，以广大人民的活动为中心，物质文化与精神文化两者并重，别开蹊径，另立体例，自成家言。

序
前言
第一编　远古时代的福建
　第一章　福建历史的开端
　　第一节　新石器时代的遗址
　　第二节　远古时代的传说
　　第三节　福建出土的商周时期文物
　　第四节　原始的图象文字
　第二章　七闽及其邻属
　　第一节　七闽的由来和地域分布
　　第二节　七闽的邻居
第二编　秦、汉至隋的福建
　第三章　闽越的建国及北迁
　　第一节　秦立闽中郡
　　第二节　越人参与反秦斗争
　　第三节　汉分封闽越、东瓯、南海三国
　　第四节　闽越国势及与汉廷的矛盾
　　第五节　闽越与东瓯、南越的关系
　　第六节　闽越的灭亡和北迁
　第四章　闽中郡县的建置
　　第一节　冶县及东部都尉的设立
　　第二节　孙吴经营闽中建立建安郡
　　第三节　晋立晋安郡梁立南安郡
　　第四节　隋代闽中郡县的裁并
　第五章　中州人民入闽
　　第一节　中州人民南迁
　　第二节　八姓人闽的传说
　　第三节　中州古汉语播入福建
　　第四节　福建寺庙的兴建
　第六章　晋至隋的闽中战事
　　第一节　晋末卢循领导的农民军过闽
　　第二节　陈初对陈宝应用兵
　　第三节　隋初进兵闽中
　　第四节　隋末建安农民起义
　第七章 唐代的福建
　第八章 五代的福建
第四编 宋代的福建
　第九章 宋代福建社经济的发展
　第十章 麻沙书话
　第十一章 宋代福建的农民起义
　第十二章 宋末福建人民的抗元斗争
第五编 元代的福建
　第十三章 元朝在福建的军事与政治措施
　第十四章 元代福建的社会经济
　第十五章 元朝在福建的残暴统治与元末福建农民起义
　第十六章 元末蹂躏兴泉的亦思法杭兵乱

第一章　福建历史的开端
恩格斯说：“有了人，我们就开始有了历史。”
在福建这块背山面海的地方，到底什么时候，开始有了人类活动？由于考古工作者迄今没有发现旧石器人类化石和遗迹，一时难于做出准确的判断。
根据考古报导，在金门县，曾发现距今约七千年左右的篦点纹陶器。经我国考古学家研究，认为该陶器与河南省新郑县发现的裴李岗文化中的篦点纹陶器相类似。而裴李岗文化，经过碳-14测定为公元前5195±300年（校正：5879年）。因此，“东南沿海的同类遗存，当与中原地区有着一定的文化联系”。这是迄今为止，本省最早的一处新石器时代文化遗存，它证明了至迟在七千年前左右，福建已有最早的先民活动了，也就是福建“开始有了历史”。
　　第一节 新石器时代的遗址
在福建，新石器时代的遗迹遗物，已经发现不少。大都分布于溪河两岸或沿海附近的小丘上面。