张欣是当代女性作家，以创作爱情小说知名，著有《浮华背后》、《爱又如何》、《爱情奔袭》、《岁月无敌 》等。本书收录了张欣近几年在全国著名报刊杂志上发表的精品随笔、散文，主题都是畅谈人生体会、生活感悟。全书主要内容包括“细说流年”“将心比心”“尘心难了”“上善若水”和“身为女人”五个部分。

戏说流年
烫伤妆
人工美女
网上江湖
北漂
天生
教育，心中永远的痛
盛名之下
名人之死
靠脸吃饭
喜欢小倩
血泪童星
做到极致
包容
终成传奇
和偶像起成长
“她”时代
人体红包
第傻
远程爱心
现世佳人
知情权
容易吗？
角（LU）直
舟舟
将心比心
湾仔码头
侵略性
做猫要做奶奶的猫
细节
美女与野兽
幸亏不是球迷
健身还是健心
女强人
名牌
饥寒交迫之旅
拍案惊奇
新天地
啊，朋友
不知所为
将心比心
最
浪漫的事
急
重有轻用
心理暗示
为人父母
羞于谈钱
快乐
太监急什么？
对号入座
香港情结
挂绿
什么是好日子
关怀
阴天的时候
太
尘心难了
那是我来时的路
殊荣
老千
过马路
鞋子的故事
买苹果时想到的
寂寞女儿心
邂逅
敬畏生命
不要轻言出局
从扣眼看人生
真水无香
承诺
面子
定力
寻找
和谐
洗底
关于成功
重要是去做
苍茫时刻
平和心态
根源
谁不想高瞻远瞩
柔情似水没有用
尘心难了
十分钟年华老去
自我增值
淡化功名
上善若水
上善若水
我爱钟华
袁先生
同客海南
独自在家
朝狗晚狗
阿寅
老王
崔琦其人
张悠悠
正如我轻轻的来
新泽西州的飞雪
不做没用的朋友
追星
母亲别恋
昨日轻风
莫问归期
身为女人
年龄差
爱要深呼吸
女人到底要什么
华服、女人、书
情趣可品
平心傲骨
善待自己没有错
穿出你自己
只有一张脸
多嘴
拉皮
职业女性的尴尬
男人
男人如何粗糙
逮爱
爱之无奈
试金石
打开心结
最坏的恋情
盲目
二奶须知

戏说流年
烫伤妆
要检验自己有多落伍，就看你欣赏烫伤妆时惊异的程度就行了。
王菲的烫伤妆是烂眉烂眼，两颊和额头乃生硬的团红，真的是三度烫伤的那种。后来有主持人和模特效仿，成为时尚，意在前卫美。酷。
形象师也是呕心沥血，想得出，做得到。皆因现在的观众什么都见过，胃口吊得老高，又越发的麻木且无耐心，你觉得是奇招，他那厢毫无反应；今天还好好的做“迷失”派，转眼就说我不喜欢了，好像没什么变化。
都得有孙悟空的看家本领才够格干文艺，时代不同了嘛，艺人不幸百姓幸，可以千挑万选，可以不买账，可以成千万的投资血本无归，可以看尽彩头不发笑……
好像《泰坦尼克号》是个例外，事实上大部分的人也未必是去看爱情，一心一意看沉船看灾难。反正时代越进步，步伐走得越快，人莫名其妙地恐惧，今日不知明日事，个个缺乏安全感，先经受一下死亡之旅也好有个思想准备，省得万一有事又无范本可依。
所以残缺美欺行霸市呀，什么都好，烫伤妆、乞丐服、自虐式的鼻环眉环，头发或者焦黄或者参差如乱草，骷髅烟灰缸最受欢迎，总之不要循规蹈矩、工整有致，完美无缺的那种，谁喜欢谁就是大乡里。
生死仍是极致，鬼门关都去过了，来什么温吞水。有些东西不是不美，实在是沿袭的时间太长，世人已没有感觉，或者干脆逆反。
人工美女
我过去从业的文工团，演出的前一天必须全体出动装台，无论你是A角B角还是群众演员无一幸免地要干重活累活。舞蹈队和话剧队的美女也不例外，那时候是个人就家境贫寒，所以干粗活时，人人穿得我看比叫花子也好不到哪儿去，美女们更是一水儿的粗使丫头。可是到了第二天晚上的演出现场，同样是这伙相貌装束如当今搬家公司工人模样的人，由于化了妆，吹了头，又穿上了熨得平平整整的演出服，皮鞋亮得可以当镜子，总之全部变成俊男美女。女孩子们的变化就更为突出，均是麻雀变凤凰，靓丽得让人眼晕。
所以那时候我就知道，所谓美女都是人工合成的，此话到现在也不虚妄，一个女演员在戏里拍从床上爬起来的镜头，那也是打了七道粉底的，如果是跟我们一样的自然状态，照样把鬼吓成吊死鬼。据说现在有些唯美主义者终身不娶的原因，就是见不得一早醒来枕边人的模样。
现在的社会真是进步了，花上30万元便可以打造成“有真包换”的人工美女，这样无论白天与晚上都是美女一个个，令普天下的男士尽欢颜。
美丽带来自信，这一点是没有疑问的，只是我听说大修之后便是无尽的小补，总之不能让鼻子塌下来，胸脯一大一小等等，想一想以血肉之躯承担真刀真剪的雕塑，若不是让美迷了心窍的人是断然不敢尝试的。
……