帮宝宝储存脐带血真的有用吗?孕妇到底能不能烫头发?听莫扎特的音乐真能做好胎教?喂母乳可以自然避孕?超声波照多了真的没关系吗？本书作者集结了在其咨询论坛中人们最最关心的问题，对孕前、怀孕、生产到产后恢复过程中最容易被搞错的种种问题，给出了详尽的解答，让你轻轻松松即可掌握最正确的孕产观念。有了本书，你就能成为聪明的准妈妈！

有了本书，你就能成为联盟的准妈妈！
　　不论你是即将准备怀孕或是已经怀孕，有些似是而非的孕产知识，你不可不知！本书集结了孕产时的种种问题，让你不费吹灰之力就能获得最正确的孕产观念。
　　超声波照多了真的没关系？孕妇到底能不能烫头发？从肚子的形状可以看出生男生女？听莫扎特音乐真能做好胎教？喂母乳可以自然避孕？这些问题往往是妇道科专家忘了告诉准妈妈的，但却是准妈妈们最关心与困扰的。
　　为些，本书作者集结了在其咨询论坛中人们最最关心的问题，对孕前、怀孕、生产到产后恢复过程中最容易被搞错的种种问题，给出了详尽的解答，让你轻轻松松即可掌握最正确的孕产观念。
　　这是一本理清似是而非、道听途说的好书，让你在怀孕、生产的过程中能更安全地度过，充分享受新生命带来的喜悦！

李国英，任职多个健康医学专案的企划、执行及撰稿，《健康医报》主编，亚洲医药网健康生活家网站“家有宝贝”、“专属女人”频道主编。
　　著作有《轻松养育0-3岁宝宝》、《家有小宝贝》等。

Part 1 怀孕之前
　孕前体质篇
　　1.太瘦的人要增胖再怀孕比较好？
　　2.太胖的人怀孕比较危险？
　　3.怀孕前的身体状况好，怀起孕来会比较轻松？
　　4.怀孕前多进补，有利怀个健康宝宝？
　　5.压力会影响受孕几率？
　生男生妇变变变
　　6.碱性体质容易怀男孩，酸性体质容易怀女孩？
　　7.太太多吃青菜，日后怀孕更易生男孩？
　　8.排卵日当天受孕更有可能生男孩？
　　9.女性高潮时受孕比较容易生男孩？
　　10.夏天里做爱容易生男孩？
　优生保健篇
　　11.每个人都需要做孕前检查？
　　12.女人最好在30岁前生第一胎？
　怀孕之前的道听途说
　　13.怀孕可以治疗子宫内膜异位症？
　　14.子宫内膜异位会使人不孕？
　　15.怀孕生子有助于改善痛经？
　　16.臀部大的女性更容易生育？
　　17.猫咪容易让女性不孕？
Part 2 怀孕
　怀孕水姑娘
　　18.怀孕时不能烫头发？
　　19.染发剂里含有会伤害胎儿的物质？
　　20.妊娠霜可以避免妊娠纹的产生？
　　21.怀孕期间最好不要擦指甲油？
　　22.怀孕时容易长出青春痘，擦去痘膏可以改善？
　　23.怀孕时皮肤容易变黒？
　　24.怀孕期间坚持练瑜伽有助于维持好身材？
　　25.怀孕期间一定要戴孕妇专用的胸罩？
　　26.怀孕期间要用专用的保养品？
　道听途说篇
　　27.怀孕期间多爬楼梯比较好生？
　　28.多喝牛奶可以改善怀孕期间的腿抽筋？
　　29.怀孕期间的营养越充分越好？
　　30.怀孕期间要多补充维生素及矿物质？
　　……
　健康宝宝篇
　胎教篇
Part 3 生产
Part 4 产后

　　太年轻就生宝宝，或年纪大了才怀宝宝，不论对妈妈还是对宝宝来说，危险性都比较高。许多妇产科医生都建议，女性最适合生宝宝的年龄在25—30岁之间，因为大部分女性在这段时期的健康状况和体力都处于巅峰状态，而且心智也比较成熟，可以好好地照顾自己，养育宝宝。
　　现在的都市女性晚婚的越来越多。既然晚婚，生宝宝的年龄也就往后延了。不过如果超过30岁，不但卵巢不如年轻时期那般活跃，比较不易受孕之外，也更容易出现妊娠高血压、妊娠糖尿病、产后出血等并发症，高龄产妇生出唐氏综合征等染色体异常的宝宝的比例也相对地较高。
　　所以，如果你一生当中有生宝宝的打算或可能，最好要在年轻时就将生宝宝这件事列入生涯规划当中，并将这样的观念教育给下一代。大部分的高龄产妇不但在生产时比较辛苦，将来带宝宝也不如年轻时体力充沛，这是许多过来人的经验之谈。
　　此外，现在也有越来越多的年轻未婚妈妈在十几岁就生下宝宝，不但使养育宝宝成为家庭沉重的经济负担，而且太早当妈妈还剥夺了年轻少女享受青春的美好体验，同时太过年轻的妈妈往往因为心智还未成熟到照顾宝宝的程度，日后也很可能衍生子女管教上的问题，这是我们不得不注意的社会问题。