有人说，生命等于生与死。生命的过程就好像画一个圆，它的起点和终点重合在一起，在生的同时也就一步一步接近死。由此可见生命的短暂。
有人说，生命等于失去与获得。所以人永远不可能一无所有，也永远不可能全部拥有，失去和获得就像生与死一样不可兼得。在你获得一些东西的同时，你一定也失去了一些东西。
生命到底是什么，生命的意义何在……
生命是奇迹，是独一无二的造化，生命的意义在于创造，在于生命价值的实现。
找到了“生命开关”，就会明白生命的含义，生命的可贵，就能理解生命的意义何在；找到了生命“开关”，就找到了让人生走向成功、让生命绽放色彩的方法。
《生命开关》共分三篇，在诠释生命的基础上，阐述了生命的意义，让人们充分地认识生命可贵的同时，看到生命的责任，从而激起心中找到“生命开关”的欲望。结合事例，给出找到、打开、控制“生命开关”的方法。
上篇 诠释生命，感受生命的意义
第一章 生命等于生和死
1 是组成生命的材料
2 生命只有三天
3 生命的价值，需要全力创造
4 你是独一无二的，做好自己就行
第二章 生命等于失去与获得
1 面对推动不害怕
2 淡然面对失得，正确取舍
3 放下才会轻松，学会放弃
4 生命渴望获得更多的精神财富
第三章 生命就是不断地追求
1 信念，生命的脊梁
2 人因现实而平庸，人因梦想而伟大
3 放飞生命的梦想
4 你本无所不能，相信自己
5 永远相信“爱拼才会赢”
6 让梦想与信念之光照亮人生道路
第四章 怀着一颗感恩的心，感受生命的存在
1 生命存在着，便有意义
2 生命是一种责任
3 感恩的心是奋发向上的动力源泉
4 怀着一颗感恩的心看待世界
5 用欣赏的眼光看待生活
中篇 给生命装个“开关”，生活才会更充实，人生才会更美好
第五章 记好打开“生命开关”的密码——健康
1 健康，人生最大的资本
……
第六章 打开工作的“开关”，展现生命的价值
第七章 打开生活的“开关”，让生活变得多姿多彩
第八章 打开人际的“开关”，处世你才会游刃有余
下篇 控制好“生命开关”，才能走向辉煌
第九章 控制“生命开关”，需做个生命的计划
第十章 把握“生命开关”，需解决好关键问题
第十一章 呵护“生命开关”，让生命与年轻久做伴
