推荐理由
本书是专业按摩人员学习专业知识、提高按摩技能的好教材，也是广大读者学习按摩知识，增进家庭成员间感情，提高生活质量的一本好书。
先读为快
本书分6章介绍了手足按摩的基本知识，手足部按摩手法，手足部反射区分布与按摩，手足部穴位分布与按摩，常见病症的配区按摩及手足按摩保健套路。全书配图256幅，其中150幅为自绘，电脑制作的示意图逼真，立体感强，穴位，反射区，动作手法均反映在图中，可操作性好，实用性强。
目录
第一章 专业手足按摩基本知识
一、手足按摩的机制和作用
（一）手足按摩祛病原理
（二）手足按摩的作用
二、手足解剖学
（一）手骨
（二）手掌
（三）手背
（四）手指
（五）足骨
（六）足背
（七）足踝后区
（八）足底
第二章 手足部按摩手法
一、常用手法
（一）按法
（二）点法
（三）揉法
（四）推法
（五）掐法
（六）捻法
（七）摇法
（八）拔法
（九）擦法
（十）叩法
（十一）蹬踩法
（十二）双指拳法
二、简易穴位刺激法
三、按摩用品和用具
（一）按摩棒
（二）足部按摩踏板
（三）足部滚摩器
（四）按摩巾
（五）按摩膏 （油）
（六）足底按摩垫
（七）泡脚药、泡脚盆
（八）蒸脚桶
（九）修脚专用锉
四、手足按摩的注意事项与禁忌证
五、手足按摩手法施术答疑
（一）怎样知道选正了反射区和穴位？
（二）怎样掌握按摩方向、力度、时间、次数？
（三）怎样掌握按摩穴位的次序与速度？
（四）按摩的要领有那些？
（五）什么是补法和泻法？
六、手足按摩顺序
（一）先询问、再检查、后按摩
（二）按一定的顺序推拿按摩
（三）整理按摩
第三章 手足部反射区分布与按摩
一、基本反射区
二、反射区的分布规律
（一）足部反射区分布规律
（二）手部反射区分布规律
……
第四章 手足部穴位分布与按摩
第五章 常见病症的配区按摩
第六章 手足按摩保健套路
书摘插图
第一章 专业手足按摩基本知识
一、手足按摩的机制和作用
（一）手足按摩祛病原理
手足按摩是中医按摩术的重要组成部分，因其具有简单、有效、实用的特点而成为大众保健祛病的独立的治疗手段，职业手足按摩师也自然产生。
手足部是人体全身经络反应之所在，手足按摩以其实用，便于按摩师、本人和家庭操作和良好的祛病保健效果，受到大众的认可和喜欢。
手足按摩操作是指按摩师或本人，通过对手足部一些特定的与人体五脏六腑、机体组织有特异联系的反射区或穴位进行一定力度、一定方式的刺激，通过经络对相应的脏器产生影响，改善该器官的功能，达到治疗和保健效果的一种中医外治法。
中医学认为手足按摩祛病保健的原理为：
1.经络学原理 中医经络学认为，双手、双足通过经络系统与脏腑有着密切的联系。经络系统就是以经脉、络脉为气血运行散布的通道，在体内同有关脏腑连属，在体表与筋肉、皮肤等联系，内外交通，纵横交错，把人体内脏和肢体各部紧密连接起来，组成统一的不可分割的整体。
人体十二经脉中，有六条经脉到达手部，即手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。这六条经脉均与手部有直接联系，手三阳经起子手指端，分布于上肢外侧而到达头面：手三阴经起于胸部，分布于上肢内侧而到手部。十二经脉中有六条经脉到达足部，即足阳明胃经、足太阴脾经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、足少阳胆经、足厥阴肝经。中医学认为肾藏元阴元阳，当肾阴、肾阳不足时会对机体其他脏腑的功能产生影响。肝主藏血，脾主统血，二者对气血的运行具有重要的调整作用。肝主疏泻，可调理全身的气血运行。肝、脾、肾三藏对推动全身的气血运行、维持阴阳平衡起着至关重要的作用。足部按摩所产生的刺激可通过经络系统传遍周身，起到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、协调脏腑功能的作用，达到有病治病、无病强身的效果。
……
书摘与插图
