摆夷，清初至中华人民共和国建立前，对傣族的他称。傣族历来自称“傣”，新中国建立后，按照傣族人民的意愿，正式定名为“傣族”。民国年间俗称的“水摆夷”，多指依水而居的傣族；“汉摆夷”，也有写为“旱摆夷”的，前者，是从她所在的地理位置相对往内地靠，并与汉文化有更多近似之处而论，后者之“早”，是相对“水摆夷”之“水”而言，多指居于半山坡与溪谷地带的傣族。

自序
第一部征程记
　离别了美丽的山城——昆明
　滇越道上
　摇篮车中
　文教昌明的石屏
　开始马背上的生活
　凶山和恶水
　恶风毒瘴元江城
　富庶的罗必甸长官司
　墨江——迤南的福地
　邦晓行
　景星街一夕谈
　铁索桥和李凤姐
　磨黑——盐的都市
　宁洱——没落中的重镇
　一路山歌唱不住
　不堪回首话思茅
　土匪和猛兽的区域
　历尽艰危到江洪
第二部　十二版纳见闻录
　十二版纳
　车里一瞥
　边地的英雄——柯树勋
　车里的教会
　爱笑爱花的民族
　秀丽的人民
　身体的装饰
　约骚
　恋爱，结婚和性生活
　真正的男女平等
　没有贫富没有侵夺的乐土
　亚热带的夜
　九龙王府之宴
　民主乎?专制乎?
　美丽的旅程
　茶的都市——佛海
　美人与恶魔的顶真
　南峤的风流故事
　从南峤的宴会说到摆夷的饮食
　汉变夷夷变汉
　女儿国
　两同年的故事
　馋嘴的皇帝与音乐
　抛球
　堆沙节
　泼寒与苏幕遮
　缅寺
　出家与还俗
　赶摆
　关门
　赕
　开门——京平迈
　琵拍鬼和扑死鬼
　一个青年和一个和尚之丧
　祭垄
　一封缠绵的情书
　诗歌和文字的游戏
　衣改莪出嫁了
　浴水
　澜沧江之歌
　橄榄坝三日记
　上攸乐山
　漫谈攸乐人
　阿卡人的故事
　车里境内的其他种族——三达，倮黑，仆莽和卡瓦
　再会吧！车里！
附录一　一百个夷语单字和五十个短句
附录二　夷文的五十六个字母
附录三　一本书的封面画