本书是作者在查阅了大量高脂血症研究文献及有关资料的基础上编写而成。作者从中医的角度出发，分别对高脂血症的基础知识、预防办法、治疗方法及常见的防治误区和患者的日常生活宜忌做出了详细介绍。具有内容丰富、涉及面广、实用性强等特点，它不仅是高脂血症患者自我保健的首选读物，也是基层医务人员的理想参考书。

石有林，1949年出生于河南汤阴，幼年从师于一位老中医，后在郑州中医学院学习，毕业后从事
临床工作30余年，创办了高血压病防治研究所，中医糖尿病防治研究所。他多年研究周易与中医学，发现了易经与中医相结合的新途径，现任中国*里周易研究院易医科科长。
1997年参加在郑州召开的国际周易与中医学术研讨会，会上发表了用“周易八卦理论指导中药临床应用”一文，受到与会专家学者一致好评，并获论文奖。
1999年参加在北京由中美两国组织召开的国际周易与中医学学术研讨会，会上发表“周易纳甲法在医学上的实用价值”，受到了与会专家学者的高度重视和好评，获得了论文三等奖。
2001年在中国综合实用杂志上发表了“中西医结合治疗高血压病1 10例临床观察”，荣获论文荣誉奖。
2003年参加在北京召开的世界糖尿病专业委员会学术研讨会，发表了“以中药为主，中医外用疗法治疗糖尿病”一文，受到国内外专家学者的赞赏。
2003年参加在北京召开的全国高血压及相关疾病学术研讨会，会上发表了“以中药鬼针草降血压、降血脂、降血糖、调节血黏稠度的临床效果观察”，获优秀论文奖。

第1章 中医帮你认识高脂血症
一、中医怎样认识高脂血症
二、中医如何为高脂血症分型
三、血脂由哪些部分组成
四、中医如何认识血脂异常
五、如何认识高脂血症的危害
第2章 中医帮你分析高脂血症
一、中医如何分析高脂血症的病因
二、高脂血症有哪些发病征兆
三、哪些人群易患高脂血症
四、如何检查诊断高脂血症
五、高脂血症能诱发哪些疾病
六、高脂血症是否可以根治
第3章 中医帮你预防高脂血症
一、养成良好生活习惯
二、限酒预防高脂血症
三、戒烟预防高脂血症
四、饮茶预防高脂血症
五、运动预防高脂血症
六、合理饮食结构防病
七、防病需从娃娃抓起
第4章 中医帮你治疗高脂血症
一、高脂血症的磁性疗法
二、高脂血症的针灸疗法
三、高脂血症的指压疗法
四、高脂血症的按摩疗法
五、高脂血症的泡脚疗法
六、高脂血症的温泉疗法
七、高脂血症的心理疗法
八、高脂血症的运动疗法
九、高脂血症的饮食疗法
十、高脂血症的药物疗法
第5章 中医帮你走出防治误区
一、诊断中的误区
二、治疗时的误区
三、认知上的误区
四、生活中的误区
第6章 中医帮你认识生活宜忌
一、饮食中的宜忌
二、运动中的宜忌
三、生活起居宜忌
四、心理调节宜忌
附
一、常见食物的胆固醇含量
二、常见食物的脂肪含量
三、常见食用油的脂肪酸含量