这是一本由上海高血压研究所专家钱岳晟先生编写的介绍高血压基本概念、基本知识以及对疾病自我防治、自我保健的科普读物。全书分为4章16节，分别介绍了高血压的一般常识、检查治疗、自我保健、监督护理等方法和的措施。内容包括危险人群、无声杀手、异病同源、罪魁祸首、健康体检、选方用药、心理调节、合理饮食、适量运动、血压监测、医疗监督、护理康复等4字箴言，附录包括降压芗应用表，食物成分表等。本书能人易懂，内容新颖，语言生动，图文并茂，简明实用，使读者能对高血压的防治及有关知识有所了解、有所认识、有所启发、有所得益，是高血压患者及其人亲属的一位理想的健康保健顾问。

第1章 高血压的一般常识
第一节 危险人群
1.维持生命的原动力——血压
2.血压高低谁主沉浮
3.探索血压的故事
4.高血压青睐哪些人
5.原发性高血压起源于儿童
6.警惕青年人的血压增长
7.关注中的血压陡坡
8.老年人的血压特征
9.高血压不会是爹妈给的
10.帮你制作一张遗传家系谱
11.不要随便戴“高血压”帽子
12.高血压危险程度的自我鉴定
13.我国高血压患者有多少
14.我国高血压的“三高”“三低”
15.我国城乡人群血压差距的变化
第二节 无声杀手
1.不知不觉患上了高血压
2.头痛不是血压高
3.高血压患者的“望、闻、问、切”
4.不要错过根治高血压的机会
5.发现迹象要一查到底
6.都是“腰子病”的惹的祸
7.肾动脉狭窄压力高
8.一跤跌出高血压
9.小心体内的升压“地雷”
10.高血压与内分泌失调
11.她的右手测不出血压
12.打鼾与高血压
13.“准妈妈”的高血压
14.高血压的基因诊断
第三节 异病同源
第四节 罪魁祸首
第2章 高血压的检查治疗
第3章 高血压的自我保健
第4章 高血压的家庭护理
附录