本书全面介绍了便秘的中医诊疗方法。内容包括便秘疾病的一般鉴别和基本知识、便秘的分类、专科检查，在治疗方面着重强调了中医的独特疗效和优势，详细讲述了便秘的危害及治疗误区，并分别就疑难病的孤立性直肠溃疡综合征、大肠黑变病、内括约肌失弛缓症、结肠慢传输型便秘、会阴下降综合征、盆底肌及耻骨直肠肌综合征(鉴别诊断)、直肠内脱垂、直肠前突、女性便秘和便秘的中医外治法进行了阐述。全书针对性强，通俗易懂，实用性强。可供基层医务工作者或患者自疗自养时参考阅读。

便秘调查问卷——检测您的健康指数
第1章 认识便秘
第一节 察便观病
第二节 便秘的鉴别诊断
第2章 便秘的基本常识
第一节 食物的消化、吸收和排出过程
第二节 便秘发生的原因
第三节 便秘的分类
第四节 便秘的专科检查
第3章 便秘的治疗原则与方法
第一节 便秘治疗的总原则
第二节 便秘治疗的方法
第三节 按摩局部经络穴位治疗便秘
第四节 体育运动疗法防治便秘
第五节 药物治疗便秘
第六节 行为疗法与生物反馈疗法
第七节 中西医结合治疗便秘
第4章 专题讨论
第一节 便秘的危害及治疗误区
第二节 孤立性直肠溃疡综合征
第三节 大肠黑变病
第四节 内括约肌失弛缓症
第五节 结肠慢传输型便秘
第六节 会阴下降综合征
第七节 盆底肌及耻骨直肠肌综合征
第八节 直肠内脱垂
第九节 直肠前突
第十节 便秘的特殊人群——女性
第十一节 便秘的中医外治法

第一节 察便观病
古越王勾践，为吴王夫差亲自品尝刚刚便下来的大便，为其诊疗疾病，虽然这里有勾践卧薪尝胆，图谋复国的政治目的，但是可以看到，通过大便诊疗疾病，在中国已经有几千年了。大便作为排泄物，腥臭污秽，往往让人厌恶。尽管如此，通过观察大便可以让您了解自己的身体状况，使它成为一个极其重要的情报源。所以，您还是应该从各个方面来观察一下自己的大便。
通过观察大便，能够发现多种疾病，并由此推断身体内脏状况。然后结合其他相关项目的检查结果，患者个人就能够做出初步的相应诊断。
因便秘而烦恼的人，仔细去观察大便形态的好像并不多见，最多也只是判断一下便干还是便稀，这是远远不够的。严格说来，大便的形状是由所含有的水分比例所决定。最佳的比例是水分占70％～80％。只要在这个范围内就能顺利地排便。
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