本书着重介绍了青春期生长发育的特点，结合大量的事例，针对少男少女青春期的自我保健、营养、常见病、多发病的防治及如何远离烟、酒、毒品、性病等问题一一做出了详尽的解答。本书通俗易懂，生动实用，层次清晰，是广大青少年及其家长、教师的理想读物。

一 青春期生长发育
1 什么是青春期
2 青春期男女身高生长有什么不同
3 青春期发育可分几种类型
4 青春期身体各部位的生长速度是相同的吗
5 青春期身高和体重的增长速度有什么规律
6 男女身体有什么区别
7 青春期少女微胖正常吗
8 人是怎样长高的
9 什么是生长激素？怎样影响生长和代谢
10 什么是侏儒？原因是什么
11 什么是巨人症？原因是什么
12 决定女人身高的染色体是哪条
13 性激素怎样影响人身材的增长
14 为什么说良好营养使人类身高增加
15 蛋白质摄入量为什么会影响身材生长
16 锌摄入量为什么会影响身材生长
17 碘摄入量为什么会影响身材生长
18 爱抚为什么有利于儿童长高
19 睡眠对青少年身高有什么影响
20 日照对青少年身高有什么影响
21 运动对青少年身高有什么影响
22 为什么男人比女人高
23 为什么不能滥用生长激素
24 身高与遗传有什么关系
25 父母身高对子女有什么影响
26 怎样根据父母身高预测子女身高
27 怎样根据幼年、少年身高预测成年身高
28 怎样根据青少年足长预测其成年身高
29 身高预测有什么意义
二 性征发育
1 什么是性征？什么是第二性征
2 第二性征发育的顺序是怎样的
3 影响青春期的因素有哪些
4 性成熟的推动力是什么
5 有控制性成熟的生物钟吗
6 青春期男性外生殖器发生什么变化
7 青春期男性内生殖器发生什么变化
8 前列腺有什么功能
9 青春期女性外生殖器发生什么变化
10 什么叫处女膜和处女膜闭锁
11 青春期女性内生殖器发生什么变化
12 雄激素对于女性有什么意义
13 为什么有的幼女怀孕
14 什么叫性早熟
15 什么叫真性早熟
16 什么叫假性早熟
……
三 青春期保健
四 爱美勿忘健康
五 青春期常见病、多发病防治
六青春期营养与健康
七 不嗜烟酒
八 远离毒品
九 预防性病、艾滋病
十 现代生活方式与疾病
十一 青春期心理保健