本书是根据最新考试大纲对听力的要求精心编写的，内容包括英语专业四级考试听力部分的听写、对话、短文和新闻，每章都从真题的考点出发，着重强调听力技巧和解题思路，并配有大量听力练习（MP3超大量光盘2张），帮助考生攻克听力难关。
本书适合于专业英语四级考试的考前培训及强化，对参加其他考试的考生备考英语听力也大有裨益。

第一单元 听写
健身训练技巧
概念释意篇
真题点兵
2005年TEM-4听写真题The Wrist Watch
2003年TEM-4听写真题Salmon
妙方指点
习作健身
风土人情篇
真题点兵
1999年TEM-4听写真题United Nations Day
妙方指点
习作健身
科技信息篇
真题点兵
2006年TEM-4听写真题The Internet
妙方指点
习作健身
人物地理篇
真题点兵
1996年TEM-4听写真题The Indian Medicine Man
妙方指点
习作健身
特别建议
周周强化
第二单元 对话
健身训练技巧
真题点兵
2006年TEM-4对话部分真题
妙方指点
特别建议
习作健身
练习答案与录音原文
第三单元 短文
健身训练技巧
真题点兵
2005年TEM-4的第一篇短文
妙方指点
特别建议
习作健身
练习答案与录音原文
第四单元 新闻
健身训练技巧
特别建议
政治经贸篇
真题点兵
2006年、2002年TEM-4的部分新闻真题
妙方指点
习作健身
练习答案与录音原文
科技军事篇
真题点兵
2001年TEM-4的部分新闻真题
妙方指点
习作健身
练习答案与录音原文
社会问题篇
真题点兵
……
灾难灾害篇
第五单元 真题、模拟健身房