推荐理由
这部书向你馈赔来京旅游的最佳指要；这部书向你提供来京旅游的平安提示；这部书向你告知来京旅游的健康锦囊；这部书向你展示来京旅游的应变指南；这部书向你奉献来京旅游的亲情关怀。
这是这一部奇特的书，这是一部将旅游与保健融为一体的书。
先读为快
随着现代人生活节奏的加快，人际竞争压力的增大，70％的人群处在亚健康状态。旅游既是饱览湖光山色，获取外界新知的捷径，又是减除精神压力，调节身心疲惫的坦途。同时也是一种返璞归真的真实体验。本书作者收集了大量的北京旅游资料，归纳整理，以优美流畅的文字简述了北京特有的名山秀水，神宫秘宇，古老的胡同，幽静的四合院；整洁安全的住宿条件，灵活快捷的出行交通，风味独特的美味佳肴，舒适便利的购物场所，京味浓浓的文化娱乐场院。本书给予旅游者在行、住、购及保健就医等方面的特别关爱、友情提示和应变指南，让旅游者享受愉快、安全和健康的旅程，达到快乐出行、安全返回的目的。本书内容丰富翔实，文字流畅；既有知识性、又有趣味性，是一本北京旅游的指南，又是一本旅游知识通俗读物。适合于广大旅游爱好者阅读。
目录
旅游：现代人的全新生活
健康提醒：防“非典”的“九项注意”
保健锦囊：防晒
应变指南：1旅途患病的应急处理
2旅行药品
旅游常用药物表
平安快乐游北京——魅力北京
特别推荐：四季北京
友情提示：北京行——随团游还是自助游
特别关照：藏钱窍门
应变指南：如何识别扒手
特别提醒：识破扒招种种
保健锦囊：健康旅游的八颗金豆
1旅游饮水六诀
2旅游“四宝”
3旅行护脚常识
4春季旅游的保健
5秋季“登高”备要
6老年人旅游保健要点
7儿童旅游怎样才能平安和快乐
（1）注意儿童“旅游病”
（2）小贴士：注意儿童参团旅游怎样收费
8高温时节出行五点警示
9旅行归来体能恢复要诀
小贴士：平安快乐游北京亲情贴士
1美女出游小心走光
2旅游中的美容方法
3旅游与艳遇
4小朋友畅游大自然
5儿童旅游中吃什么好
6自驾车旅游应注意啥
7旅游七忌
8自助旅游怎样制定旅游计划
9旅游节省开支七招术
10女性单人旅游安全防范指南
11遇到有人纠缠时如何应对
平安快乐游北京——住在北京
平安快乐游北京——行在北京
平安快乐游北京——食在北京
平安快乐游北京——游在北京
平安快乐游北京——购在北京
平安快乐游北京——玩在北京
