本书依照人从怀胎出生到最后告别人世的成长轨迹，指出了婴儿期、儿童期、青春期、成长期、成熟期、老年期各个成长阶段可能出现的问题，阐释了心理学大师所进行的研究及其成果，给出了各成长阶段应对心理问题的方法。各年龄段的读者，都能从中找到适合自身的心理学知识，可能发生的心理问题及应对措施，据此联系自己的成长经历，规划自己的人生。

一 生理篇
　1.胎教有效吗？
　2.如何养育小宝宝？
　3.早熟与晚熟谁好？
　4.男人也会有更年期吗？
　5.人的寿命到底有多长？
二 认知篇
　1.儿童是“小大人”吗？
　2.小时了了，大未必佳吗？
　3.破解“雨人”之谜？
　4.榆木脑袋真的不能学习吗？
　5.为什么会出现“狼孩”现象？
三 情感篇
　1.小鸡为什么围着婆婆转？
　2.问世间情是何物，直教生死相许？
　3.何谓“自我同一性”？
　4.如何破解道德“两难困境”？
　5.你会伸出援助之手吗？
四 社会篇
　1.今年20，明年可不可以18？
　2.我们现在该如何教育自己的孩子？
　3.什么样的学校是学习的“乐园”？
　4.如何进行职业生涯规划？
　5.如何安享老年生活？
后记