本书介绍了各种休闲生活、包括音乐、电影、书法、摄影、品茶、饮酒、养花、读书、旅游、运动、逛街、聚会等，挖掘其中的美学体验，力求使日常生活艺术化培养人高雅的志趣。适合青少年读者丰富自己的业余生活。
本书主要介绍了各种休闲生活，包括音乐、电影、书法、摄影、品茶、饮酒、养花、读书、旅游、运动、逛街、聚会等，挖掘其中的美学体验，力求使日常生活艺术化培养人高雅的志趣。该书适合青少年读者丰富自己的业余生活。

前言：寻找精神的家园
闲情雅致篇
　一、情与乐的共融
　二、电与声的震撼
　三、翰墨人生
　四、妙寓瞬间
适性逍遥篇
　一、品茶的情调
　二、饮酒的陶醉
　三、养花的情趣
　四、读书的欢愉
亲近自然篇
　一、倾听自然
　二、游观山水
　三、漫步园林
　四、悠游郊野
回归生活篇
　一、闲坐的乐趣
　二、运动的快乐
　三、饮食之美
　四、逛街之闲
　五、友聚如节
后记
主要参考文献