本书以“怕”字为主线，列举了109种常见的错误育儿习惯与方法，将育儿中的若干错误观念与做法串联起来——不是糖葫芦，却胜似糖葫芦，内容涉及到宝宝喂养、睡眠、保育和防病等方方面面，愿年轻妈妈们细细咀嚼，从中品味出育儿教子的真谛而为己所用，以养育出健康活泼聪慧的新一代。

本书以“怕”字为主线，列举了100余种常见的错误育儿习惯与方法，并一一进行了深入浅出的分析与指正，指出了错误所在、可能出现的不良后果以及纠正的策略。内容涉及到宝宝喂养、睡眠、保育和防病等方方面面，并把新的育儿理念与技巧贯穿于全书始终。内容新颖前卫，科学性、针对性与可操作性强，是一本年轻妈妈们的必读参考书。

1.3个月内怕盐
2.周岁内怕蜜
3.3岁内怕茶
4.5岁内怕“补”
5.10岁内怕吃腌制品
6.进餐怕强迫
7.补血怕鸡蛋
8.糖食怕禁食
9.零食怕拒绝
10.辅食怕忌油
11.强化食品怕乱食
l2.进餐怕过量
13.肠胃怕精食
14.食谱怕酸化
15.喂养位置怕随意
16.喂养类型怕一律
17.喂养环境怕嘈杂
l8.喂食怕平躺
19.喂速怕过快
20.次数怕过频
21.用具怕出错
22.喂姿怕失当
23.吃奶怕过久
24.大脑怕污染
25.体形怕快餐
56.牙齿怕鱼干
27.婴儿怕豆奶
28.饮料怕果汁
29.肠子怕冷饮
30.大便怕秘结
31.胃口怕炎夏
32.食物怕污染
33.过冬怕缺水
34.进补怕攀比
35.三餐怕一样
36.冬补怕单调
37.“春补”怕茫然
38.秋补怕盲目
39.奶粉怕选错
40.钙锌怕同补
41.睡位怕趴卧
42.甜睡怕灯光
43.盖被怕蒙头
44.睡姿怕不变
45.睡觉怕和衣
46.铺位怕中间
47.催眠怕吓唬
48.取暖怕电毯
49.睡眠怕陪伴
50.熟睡怕唤醒
51.入睡怕太晚
52.睡中怕打鼾
53.凉席怕过敏
54.脑子怕金属
55.逛街怕尾气
56.夏秋怕杀虫
57.灯光怕豪华
58.感冒怕消炎
59.肝脏怕病毒
60.心脏怕畸形
61.胃部怕细菌
62.气管怕宠物
63.肺部怕感染
64.嗓子怕嘶叫
65.睾丸怕隐身
66.包皮怕无助
67.眼睛怕花粉
68.皮肤怕用药
69.中耳怕捏鼻
70.颈椎怕揪耳
71.胳膊怕乱拽
72.耳屎怕乱掏
73.血液怕铅害
74.骨骼怕单补
75.鼻子怕发炎
76.泡足怕热水
77.学步怕硬鞋
78.发育怕误时
79.精神怕饥饿
80.出生怕太轻
81.掉牙怕不镶
82.性事怕早熟
83.冬怕避日光
84.用车怕过早
85.玩耍怕受伤
86.咀嚼怕不教
87.爬行怕省略
88.右脑怕待业
89.童装怕甲醛
90.裤子怕开裆
91.体检怕遗漏
92.居室怕花草
93.接种怕无知
94.生病怕自疗
95.病孩怕甜食
96.巩膜怕变蓝
97.发热怕慌乱
98.药物怕误用
99.秋泻怕抗菌
100.夏季怕暑热
101.血压怕升高
102.保暖怕烫伤
103.看病怕染病
104.眼病怕延误
105.步态怕怪异
106.教育怕唠叨
107.活动怕限制
108.父爱怕偏废
109.早教怕模仿