孕育一个健康、活泼、聪明的宝宝是每一对育龄夫妇的心愿，如何实现这一心愿，本书作者给您指点。作者从专家的角度对女性怀孕前的准备及孕早期、孕中期、孕晚期、产褥期等时期的营养、保健、护理、可能出现的异常及其预防、治疗措施等做了全面的介绍，并详细介绍了科学胎教全方案及产后保健全方案，简要介绍了哺乳及新生儿护理的一些知识。本书语言亲切朴实、内容新颖、科学实用、图文并茂，是育龄夫妇优生、优育必备之书，也可供妇幼保健人员阅读参考。

第一篇 孕期保健全方案
　第1章 生命孕育的历程
　第2章 影响孕妇与胎儿健康的因素
　第3章 孕妇的家庭保健与护理
　第4章 孕期的营养计划
　第5章 孕妇的锻炼、体操与家庭保健按摩
　第6章 孕期的日常生活与健美
　第7章 配合医生、平安分娩
　第8章 产褥期保健
　第9章 新生儿的日常护理与哺育
第二篇 胎教全方案
　第10章 智力、遗传与优生
　第11章 科学胎教诞生超常儿童
　第12章 孕期饮食与胎儿智力的关系
　第13章 孕妇情绪对胎儿的影响
　第14章 古代名医论胎教
　第15章 现代胎教的方法
　第16章 逐月养胎与逐月胎教
第三篇 产后保健全方案
　第17章 产后的保健与生活安排
　第18章 产后调养
　第19章 产后的运动健美与体形恢复
　第20章 产后病症的预防与治疗
　第21章 产后的美容