本书重点介绍了职业生涯的起点对于人生的重大意义，个人兴趣、能力、气质、性格特征或类型与专业、职业选择的关系，以及专业、职业选择程序，各学科专业的特征。读者可根据作者介绍的方法进行自我心理测评，以帮助判断、选择适合自己的专业或职业。本书对在校高中生、大学生选择专业和选择职业有很好的指导作用，适于高中生、大学生及学生家长阅读参考。

崔丽娟，女1965年出生，华东师范大学教育科科学院副院长，应用心理学副教授，基础心理学博士，中国心理学社会心理学专业委员会理事，上海市社会心理学会副自秘书长、常务理事，上海市老年心理学专业委同会主任。作为负责人，先后主持了教育部人文社会科学研究“十五”项目“互联网对青少年社会性发展的影响”，上海市哲学社会科学规划课题“青少年网络成瘾的预防与干预策略研究，”还有“高考专业选择测评系统研制”等十项研究课题。编著出版了《当你十岁初萌时》、《心理学是什么》、《中学生心理健康教育丛书——探秘花季心灵》等近20本心理著作，其中《心理学是什么》2003年12月获第八届国家图书奖提名奖。

第1章 赢在职业生涯的起点
第一节 职业生涯规划与人生
一、职业中人生保障和寄托
二、不同职业意味不同的人生
第二节 专业选择是职业生涯规划的前奏与序曲
一、今天的专业是明天的饭碗
二、错选专业是人生的一大遗憾
第三节 高中专业选择误区
一、专业选择的困惑
二、专业选择的误区
第2章 认识职业与职业选择
第一节 认识职业
一、职业
二、职业分类
三、职业不等于工作
第二节 职业选择理论
一、特质因素区配理论
二、人格类型与职业匹配理论
三、职业发展理论
四、职业专业的关系
第3章 选我所爱——兴趣专业选择
第一节 感兴趣的课程与职业选择
一、普通高中的课程设置
二、选课要避免盲目性
第二节 职业兴趣类型与相应职业
一、席特尔的职业兴趣分类（美国）
二、英国职业顾问处的职业兴趣分类
三、加拿大雇用和移民的职业兴趣
第三节 兴趣的培养
一、兴趣的定义
二、兴趣的发展和培养
第4章 气质类型与专业选择
第一节 什么是气质
一、气质的定义
二、气质的类型
三、气质的特性
第二节 职业气质
一、多血质人的工作特点及适合的职业
二、胆汁质人的工作特点及适合的职业
三、黏液质人的工作特点及适合的职业
四、抑郁质人的工作特点及适合的职业
第三节 气质类型与相应职业
一、多血气质人的职业选择
二、胆汁质人的职业选择
三、黏液质人的职业选择
四、抑郁质人的职业选择
第四节 气质对求职业的影响
一、气质与职业适应性
二、气质与心理保健
三、气质的差异趋势与职业
第5章 性格类型与专业选择
第6章 选我所长——能力与专业选择
第7章 专业选择的程序
第8章 职业潜能与职业能力要求
第9章 个性、能力与专业、职业选择