本书主要由日本地理、现代日本社会和日本历史三部分组成，内容包括地理、历史、社会、政治、文化、经济、科学教育、工农业、企业经营、生活以及风俗习惯等方面的知识。为了便于学习，对于课文中出现的人名、地名及事件等难读汉字词汇都单独列出，并且每一章节都附有习题，便于掌握要点。此外，书后还附有日中友好团体和笔友会通讯录，为学习者能够和日本友人交流提供了方便之窗。此书非同于一般阅读性刊物，是日语学习者和高自考考生以及希望赴日人员不可缺少的读物。
本书在编写过程中参考了日本有关资料，并且得到了多年从事日语教育工作的日本教师的指导，使其内容丰富、知识新颖、系统规范、具有实用性。此书如果能够使读者了解日本并对学习日语有所帮助。

第一编 日本の地理
第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第二编 日本の社会
第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
第三编 日本の历史
第一章
第二章
第三章
第四章
第五章
第六章
第七章
第八章
第九章
第十章
第十一章
难読汉字索引
历史年表
日中友好团体通讯录
日中友好笔友会通讯录