本书介绍了驾车族的心理卫生健康与维护、与驾驶相关的疾病和预防、保健养生的忠告、安全行车的特别提醒以及交通事故的自救互救。书中文字通俗易懂，并配有大量插图，使广大驾车族通过阅读本书，可以清楚地从心理、生理、病理等方面了解与驾驶相关的危害因素，从而掌握预防的措施和方法，以确保身体的健康和行车的安全。

第1章 驾驶人心理卫生与健康
　第一节 心理健康的基本要求
　第二节 驾驶人的心理卫生
　第三节 驾驶人心理健康的维护
第2章 驾驶人劳动卫生与健康
　第一节 工作特点与健康
　第二节 劳动作息制度与健康
　第三节 饮食制度与健康
第3章 驾驶人的主要特性与自我检查
　第一节 注意特性
　第二节 视觉特性
　第三节 情感、情绪和性格特性
第4章 驾驶人的工作可靠能力
　第一节 疲劳与过度疲劳
　第二节 应激反应
　第三节 酒精中毒
　第四节 吸烟的危害
　第五节 汽油中毒
第5章 与驾驶相关的疾病
　第一节 内科疾病
　第二节 外科疾病
　第三节 其他相关疾病
第6章 驾驶人保健养生忠告
　第一节 习惯
　第二节 忌讳
　第三节 养生
第7章 安全行车特别提醒
　第一节 身体状况对安全行车的影响
　第二节 四季保健与行车安全
　第三节 常见疾病的膳食及自我疗法
第8章 交通事故的自救互救
　第一节 自救互救的原则和方法
　第二节 几种特殊创伤的救护要领
参考文献