本书为《邹永回忆录》，由邹永编写, 中山大学出版社出版发行。全书主要内容包括《我的父亲母亲》、《童年往事》、《在广州的岁月》、《在重庆的岁月》、《中学的教育》、《我母亲的一生》、《我所记得的一些我父亲的生活》、《行千里路》、《从美国到西班牙》、《西班牙风光》、《怀念西班牙》、《五哥邹梅的遭遇》、《学医和行医的点滴》、《TWA800堕机事件》、《旅游记趣》、《离乡五十七年后再访祖国》等。

引子
我的父亲母亲
童年往事
在广州的岁月
在重庆的岁月
中学的教育
儿时梦想：从飞机师到医生
我所记得的一些我父亲的生活
我母亲的一生
行千里路
大难不死，必有后福
我眼中的美国
在美国的学习、工作和生活
从美国到西班牙
西班牙风光
怀念西班牙
北欧印象
五哥邹梅的遭遇
关于基督教
学医和行医的点滴
三个政治家族
TWA800堕机事件
911事件
旅游记趣
春去秋尽
离乡五十七年后再访祖国
我的退休生活

我的父亲母亲
　　我于1931出生在一个中国教育界和政治界夫妇组成的家庭里。
我的父亲邹鲁，字海滨，是广东客家人，生于十九世纪末叶，正值满清政治腐败至极、中国沦为列强争夺以作为贸易对象的半殖民地之际。父亲家里很穷，也非书香门第，可他自力求学，辗转读书于潮州及广州，而且还拜当时台湾的客家人丘仓海为师。
丘仓海原籍广东。甲午战争后清廷把台湾割给日本，丘仓海组织十营义勇军和日本人对抗，后来事败，单身逃回广东。我父亲和陈炯明那时同时拜他为师，又一起参加了黄花岗起义。黄花岗起义失败之际，丘仓海先生听说清廷派兵抓捕起义的革命志士，便通知我父亲离开广州外出躲避。后来父亲又参加了辛亥革命，追随孙中山先生左右，民国期间活跃于广东乃至全国的学术界、政治界以及军界。他跟军界关系最密切的时期是陈炯明叛变革命时，孙中山先生在永丰舰上，躲避炮火，停在中流砥柱旁，任命本为一介书生的父亲为潮梅总司令，讨伐本是我父亲年轻时代的好朋友、同学陈炯明。父亲还曾主持过第一次广东革命军北伐，他以二十几岁的年纪带领广东北伐军进攻南京，当时恰巧黄兴被任命为大元帅，带兵进驻南海军，最后联盟国军队战胜了日本侵略者，当时中国虽无力和日本大规模决战，但是双方相持之际，亦将一百多万的日本军队拖延在中国、缅甸和越南等地，所起到的作用也不容忽视。