世上有一样东西对谁都是公平的，它就是时间；世上还有一样东西是人们最容易得到又最容易丧失的，它同样是时间。本书是一本以大学生为主要对象的思想品德课辅助教材，通过对时间的特质、意义、价值、妙用等的系统阐述，加深学生对时间全面真切的认识，并结合案例分析及课堂教学训练，使学生掌握科学管理时间的方法，让自己工作生活的每一分钟都充满意义。
本书具有理论知识图解化和资料采集紧扣职场的特点，富有实用性和趣味性。

张彦忠，南开大学经济学专业毕业，硕士学位，曾获广州市优秀教师等称号。

第一章 我的时间谁动了
　第一节 分析我的时间
　第二节 我的时问哪去了
　第三节 认识时间管理
第二章 找对车站上对车
　第一节 时间管理的根本
　第二节 树立明确的目标
　第三节 周详计划能省时
第三章 分清芝麻与西瓜
　第一节 80/20法则
　第二节 ABC时间管理法
　第三节 永远把最重要的事放在　第一位
第四章 我的时间我做主
　第一节 做正确的事与正确地做事
　第二节 克服拖延的习惯
　第三节 充分利用最佳时间
　第四节 举行高效的会议
　第五节 学会说“不”
第五章 磨刁不误砍柴工
　第一节 高效从办公桌开始
　第二节 学会授权
　第三节 善用零碎时间
　第四节 管好通讯录
　第五节 可以长话短说的电话
第六章 张驰有道为最先
　第一节 可怕的工作狂
　第二节 谁都不能令地球转动
　第三节 保持每个角色之间的平衡
　第四节 做一个完整的人
后记