当前中小学骨干教师青黄不接，后继乏人。突出骨干教师的培训，既是加强中小学教师队伍建设的当务之急，又是提高教师质量的长远之计。本书在编写上提倡以培训学科带头人为目标，以现代教育思想、现代教育技术、特级教师的学术报告以及当前教改的热点问题为研修内容，源于实践又高于实践，可用做骨干教师的培训教材，也可用于普通教师的自我阅读与提高，以期使教师在在不长的时间内达到或接近特级教师的水准，成为学科带头。
骨干教师是中小学教师队伍的核心力量，是推进素质教育的主力军，也是中小学教师队伍建设的带头人。成为骨干教师，不可能也不应该是教师生涯的终极目标，每一位教师都应该加强自我培训和管理，全面提高综合素质，才能在未来的竞争中站得住站得高，才能由骨干到“名师”，继而向“教育家”的目标迈进。 那么，骨干教师该如何提高自身的综合素质呢？那就翻阅本书吧，一切尽在书中。这是一本完全不同于既往的书，会带给你全新的感受和莫大的裨益。

何国松，中学一级教师，著名培训师，对教师素质有较深的研究，发表过数篇教育教学与教师素质有关的文章，编著了五本教育专著，有较高的教育理论水平和较强的教学能力。

第一章　学习的脚步不能稍有停歇
　要么学习，要么被淘汰
　会教书，更要会读书
　让学习成为终身的需要
　校本培训是学习的好途径
　以名师为师
第二章　以空杯心态不断超越
　无法飞翔，是因为把自己看得太重
　学会“时刻归零”
　谦虚往往是对的
　走个性化发展之路
第三章　在反思中成长
　反思，教师成长的必经历程
　教育探索从反思开始
　在自我审视中发展
　在总结经验中提升
　自我反省，自我进步
第四章　扫除心灵的障碍
　把快乐当成工作的出发点和归宿
　以乐观的心态看世界
　在失败中奋起
　莫让愤怒灼伤心
　走出抑郁的阴影
　心病还须心药医
第五章　提升自我境界
　一生做好一件事
　真实的遗憾比虚假的完美更动人
　生气不如长志气
　勇敢地成为我们自己
　做有思想的教师
第六章　一生有个好习惯
　生活习惯不可轻视
　坏习惯必须改掉
　没有计划就没有效率
　拖延是一种恶习
　借口是失败的温床
　礼多人不怪
第七章　锤炼人品是永远的功课
　诚实是最好的策略
　做学生言行的风向标
　身教比言教更重要
　为自己的心加把锁
　优劣任由评说，但求无愧我心
第八章　没有最好，只有更好
　做进取者
　可能能力有限，但一定要全力以赴
　努力做好每一天的工作
　把职业当事业
　超越平庸，追求卓

第一章　学习的脚步不能稍有停歇
以名师为师
骨干教师要想提高综合素质，向名师学习是必不可少的。
国学大师季羡林曾经说过：“一流的学生不是教师在课堂里面教出来的，而是一流大师所创造的学术氛围熏陶出来的。”这就是名师的魅力和作用所在。名师是个性化教师，是反思型教师，是学习型教师，是情感型教师。名师首先是“明师”。特级教师吴昌顺老师说：“明师”乃“明白之师”“明辨之师”“明天之师”。所谓“明白之师”即对于所教的知识，教师首先自己要明白；“明辨之师”即教师要有判断明辨“新理念、新方法”的能力，不盲从；“明天之师”是指让学生看到明天，教师要着眼于学生的明天。
向名师学习什么呢?学习名师的学习精神。没有平素的学习，就没有今朝的厚积薄发。当我们在课堂上看到名师游刃有余地调控着课堂，收放自如地引领着学生的时候，可知名师曾学习，学习，再学习。名师正是印证了这样的一句话：“每堂课，我都用我的一生来备。”
学习名师的教育思想和个l生修养。他们所代表的先进的教学理论是值得学习的，他们的成长之路也值得研究、借鉴。还要学习他们对教育所必备的激隋。激隋是教师的灵魂，只有热爱了教育，才会拥有激隋。激情是点燃孩子心灵的火炬。名师的精彩不在于课堂有多么完美，而在于平常之处显示智慧，在于有鲜明的个性化追求，在于有全身心投入，在于有渗透在教学细节中的理念。