刚习惯了加息，就迎来了降息时代；刚炒上股，股市就熊了；刚看懂啥是基金什么叫专家理财，钱就让专家们给〔败〕得只剩下一半了；刚明白〔财产性收入〕这个新名词，今年就没用了；刚习惯全球经济一体化，全球金融危机就来了……
　　经济危机愈演愈烈，我们的钱包越来越薄。
　　无论你是否愿意，你已经被卷入了这场全球性的经济危机，面对气势汹汹的经济危机，作为普通老百姓我们又将何去何从？

贝尔斯登被收购、雷曼破产、美林出售、两房被接管、花旗宣布裁员20%……次贷危机中的这些世界金融巨头一个个都中招了。曾经被光环笼罩的华尔街，眼下正经历着萧条的折磨。由美国次贷危机引发的金融动荡，也在以美国为中心向全球蔓延。
有分析说，以美国为中心的西方金融危机爆发，是西方国家内部矛盾长期积累的结果。长期以来超前消费，纸币大量发行，经济内外扩张，不思节俭，大量财赤，才出现此劫。可不管怎么解释，很显然这一次金融风暴波及的范围是非常大的。
重温历史，1929年的那场经济危机影响范围之广、持续时间之长、破坏性之大，景况前所未有，“疯狂挤兑、银行倒闭、工厂关门、工人失业、贫困来临”。当时美国采用了“罗斯福新政”整顿金融、调整农业、调整工业生产和举办公共工程。而德，日两国分别走上侵略别国的，转嫁危机的道路。那么，这一次，全世界能应对过去吗？该如何应对呢？我们不得而知。
无论处于哪一种担心，无论我们多么不情愿，面对全球严峻的经济形势，我们的生活毕竟受到影响了：工厂没有订单，不得不放假；自己的股票一跌再跌；一直坚挺的房价又摔下去了……
钱不好挣了，人们开始节省着过日子。那么面对当今严峻的经济形势，我们该如何未雨绸缪？看完我们这本书，相信你一定会有一个明确的答案。

段洁，男，大众消费心理研究专家，国内多家网站财经专栏特约作者，拥有丰富的理财实践经验，曾先后为数百位客户设计个性化理财方案，擅长运用多元化的理财工具，增强家庭资金抗风险的能力。已出版《读懂女人》、《做人做事要有禅机》等十几种生活体验图书，深受读者欢迎。

前言 经济大萧条了你准备好过“紧”日子了吗
第1章 遭遇“紧”日子心理有准备
第一节 理性面对金融风暴
第二节 你真的会过日子吗
第三节 紧日子不“紧”心智
第四节 省钱是负责的生活态度
第2章 向最抠门的人学习
第一节 做个理性的消费者
第二节 今天你记账了吗
第三节 做好家庭收支预算
第四节 恪守量人为出原则
第五节 精打细算过日子
第六节 钱是“省”出来的
第七节 快乐与多花钱无关
第八节 多一些实惠，少一些面子
第3章 夫妻同心容易掘金
第一节 如何买得更精明
第二节 看穿商家促销手段
第三节 向职业砍价者学习
第四节 导购技巧有“猫腻”
第五节 美丽节俭两不误
第六节 省钱买衣服的学问
第七节 合理减少装修费用
第八节 买车要注意前后盘算
第九节 如何从旅游中省钱
第4章 存钱要找“小门道”
第一节 如何存款才是最合算的
第二节 让死工资也能生出“活钱”
第三节 看牢自己的网上钱袋子
第四节 存单理财更要关注细节
第五节 做个精明的“信用卡狂人”
第六节 巧用信用卡来透支
第七节 工薪族玩转“储蓄魔方”
第八节 存多少钱才够养老
第5章 买份保险多份承担
第一节 三十年后，我们靠什么养老
第二节 谁更需要买保险
第三节 买保险慎防几大认识误区
第四节 保险索赔应该注意的事项
第五节 保对人，更要保对险种
第六节 购买人寿保险的功用
第七节 不同阶段如何买保险
第八节 买家庭保险要先近后远
第九节 如何快速得到理赔
第6章 身在股市要有主见
第一节 炒股需要知道些什么
第二节 像买彩票一样做股票
第三节 炒股精髓在于懂得解套
第四节 理性对待信息来源
第五节 如何能够在熊市活下来
第六节 不要盲目学习巴菲特
第七节 怎样避免长期套牢
第八节 先了解市场再了解自己
第九节 入市从掌握信息开始
第7章 教育开支巧安排
第一节 教育开销是家庭支出重头戏
第二节 家庭教育支出知多少
第三节 教育的所有支出都必需吗
第四节 巧用教育储蓄轻松过日子
第五节 用压岁钱为孩子买教育险
第六节 购教育金险要“量体裁衣”
第七节 合理规划子女教育基金
第八节 学会利用助学贷款
第8章 怎样让房子不成为负资产
第一节 买房划算还是租房划算
第二节 把房贷看成是一堂理财课
第三节 精打细算，贷款买房
第四节 工薪族买房要打好“小算盘”
第五节 买得起还要住得起
第六节 买房出租，以租养房
第七节 楼市有陷阱，购房多留神
第八节 二手房怎么买不吃亏
后记